保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Durex 杜蕾斯】超薄裝更薄型衛生套10入*5盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Durex 杜蕾斯】超薄裝更薄型衛生套10入*5盒的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無味
款式
- 溫感
- 平滑
包裝組合
- 37片以上
類型
- 潤滑
尺寸
- 0.04-0.05mm
- 50~54mm
產地
- 泰國
商品規格
- 1、商品組合/規格：杜蕾斯超薄裝更薄型衛生套10入*5盒
2、醫療器材許可證
◆核定品名：杜蕾斯超薄裝更薄型衛生套10入*5盒
◆核准字號：衛署醫器輸字第010441號
◆藥商名稱：香港商香港利潔時有限公司臺灣分公司
◆製造廠名稱： SSL manufacturing (Thailand) Ltd.
◆製造廠地址：Wellgrow Industrial Estate, 100 Moo 5 Bangsamak, Bangpakong, Chachoengsao 24180, Thailand
3、藥商許可執照
◆許可執照字號：北市衛藥販(安)字第6401025505號
◆藥商名稱：澤豐國際有限公司
◆藥商地址：台北市大安區仁愛路4段107號7樓(822室)
◆藥商諮詢專線電話：(02)2768-0669
4、製造日期：如外盒標示
5、有效期間或保存期限：5年
6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
◆定期校正之服務及據點資訊：(02)2768-0669
7、醫療器材廣告核准字號：(若述及相關有”醫療效能”等內文→需填寫)
8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
備註欄：無
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熱點新知搶先報
今天，是3月6日，再有2天，就是婦女節。 屆時，朋友圈裡到處都是為女性轉發祝福的場景，各種「彩虹屁」接踵而至。 但現實往往不這麼美好，因為，最近一批「催婚潮」又來了。 一大批因為疫情「閒」在家裡的女精英們，正面臨著身邊親近的人花式催婚： 年紀大了，再不找對象到時候都成高齡產婦了！ 女人還是要找個人嫁了，賺再多錢，不嫁人，人家還以為你有什麼疾病，沒人要呢！ 我們做父母的一大把年紀了還要被人戳著脊梁骨，走到外面都沒面子。 催婚真是父母們樂此不疲的事情，他們常說的話是：「我們做父母的，人生最大的遺憾就是不能看到你們結婚！」 知乎上有個很火的問題，有接近9000的回答。 這說明，很大一部分人，都對催婚和找對象的事情感到無力和恐懼，這樣的社會現象值得我們關注。 去年有個大火綜藝《我家那閨女》，女星袁姍姍被媽媽催婚，兩人你來我往，「唇槍舌戰」，看的眾人歡樂。 但在這樣的歡樂背後，我看到的卻是忙於事業的女人們，因為沒有結婚，而不被傳統的婚戀觀所認可。 這背後的矛盾起因，我想，是因為原生家庭對她們愛情觀的影響，這極為重要，而女性獨立的『自我意識』覺醒而導致， 而原生家庭造成的心理創傷這一誘因尤為重要。 粉絲王語今年35歲，已經被家人催了9年的婚，從她26歲的時候，就一直被抱怨，整的她連家也不敢回。 那時候，事業正是起步的時候，王語不敢懈怠，她是個上進的女孩兒。 因為小的時候，父母感情一直不順，他們每次吵架都不會顧忌王語在不在場，一言不合就開打。 有一次，父親喝醉了酒，回家讓母親伺候他，遭到了拒絕，一怒之下，將正在睡覺的母親踹下了床。 之後，母親爬起來就和父親打了起來，兩個人邊打邊罵，母親說：「你在外面那些風流事別以為我不知道，我只是可憐孩子，如果不是為了她，我早和你離了！」 而父親聽完更氣：「有本事你滾啊！連帶著把娃兒也帶走，我看著你就煩，一天除了嘮叨，你還會幹什麼？回到家飯也不做，家務也不干，你看哪個女人像你這麼懶？」 兩個人毫不顧忌王語在場，也不在乎孩子被嚇哭，只覺得恨不得掐死對方。 這樣的經歷，讓小小的王語，產生了對婚姻的恐懼。 在她眼裡，婚姻就是兩個不愛的人互相傷害，互相折磨，說盡世界上最惡毒的語言，甚至變成最熟悉的陌生人。 原生家庭對於一個人的初始婚戀觀影響占比很大，父母感情好的孩子，大多數未來的婚姻，也會幸福偏多。 對於部分不願意結婚的人來說，正是因為這種家庭型的心理創傷，讓她們無法痊癒，無法接受婚姻，所以她們會先入為主的代入「婚姻不幸」的觀念。 不過，這樣的觀念，是可以隨著外部引力而改變的。 長大以後，這樣壓抑的家庭環境，讓王語選擇了離家很遠的大學，她不想回家看到的是硝煙瀰漫的戰場。 可能是年紀大了，王語發現，之後她每次回家，父母都不再吵架了，雖然還是嚴肅，互不理睬，但起碼不打架了。 王語特別羨慕那些家庭幸福的人，所以她只能把這樣的苦楚情緒壓抑在心裡，拚命的工作。 但也算因禍得福，王語事業進步很大，30歲那年，就已經當上了公司年輕的部門經理。 外人眼中，她是才華橫溢，雷厲風行的王經理，可回到家，她就成了父母親戚眼裡的「不孝女」。 上學的時候，他們為了防王語早戀，使出了十八般武藝，成功的隔絕了她戀愛的可能。 但現在，他們希望王語有苗頭的時候，卻沒了動靜，這可讓老兩口急壞了。 尤其是王語的媽媽，她希望能夠早點抱上孫子，這樣就可以不用再和老公吵架。 所以每當王語回家的時候，總有一堆親戚等著她，輪番教育。 社會現象就是，現在很多父母，孩子上學的時候怕早戀，嚴防死守，到了大學剛畢業，立馬要求孩子找對象。 這樣的難度，令人咂舌，先不說好不好找，起碼兩個人戀愛的首要條件就是愛的『吸引力』。其次，原生家庭帶來的三觀，在擇偶時也有很大程度的影響。 《剩者為王》里有一句經典臺詞：「為了找到對的你，我選擇了剩下自己。」 所以，有的時候不是她們不願意結，一方面因為害怕，不敢去嘗試婚姻，怕受到傷害。 而另一方面是因為她們更希望能夠找到一份理想化的愛情，她需要一個人將她從曾經的傷痛中拯救出來，這才是她們找不到對象的根本原因。 今年受到疫情的影響，王語沒辦法回到工作的城市，這下耳根子再也不能清凈。 今天和王叔家的兒子視頻相親，明天和李阿姨家的兒子打個電話，王語煩不勝煩，和父母吵架也不行。 就連和下屬開個視頻會議，母親都要入鏡，笑嘻嘻的和同事們打招呼，讓他們給自己介紹對象。 王語實在生氣，找母親理論了一番，她希望母親能夠尊重她個人的選擇，但沒想到，她的請求在母親看來成了要挾。 從那天開始，母親天天都哭，早上起來哭，中午吃飯也要哭，晚上睡覺前還哭，一天哭三回，說來說去，都是那幾句話，無非就是如果看不到王語結婚，死不瞑目，弄得王語煩不勝煩。 由此可見，在社會中，大家對於「剩女的」包容度是極差的，這也和我們自古以來的固有思想有關。 《我家那閨女》中，易立競老師說：婚姻是一個選擇項，而不是人生必選項。 每個人有權選擇自己的人生該怎麼走，不是我們眼中這個人應該怎麼做，而是這個人自己眼中他該怎麼做才對。 王語覺得特別不明白，明明自己工作順利，還能賺錢，是大家眼中的女精英，為什麼母親一定要自己結婚？ 看到母親為了催婚一天哭三場，她無奈的怒懟了母親說：「我自己能賺錢，女人有錢不需要男人，難道我結婚以後跟你和我爸的日子一樣你們就高興了？」 沒想到母親卻說：「你要是不嫁人，就把媽從小養你花的100萬拿出來，不然我投資你是為了讓你氣我？」 王語氣憤的和母親大吼，撂下一句「給你200萬！」就回到臥室收拾行李，氣沖沖的回了工作地。 從那天開始，母親打的所有電話她都不再接了，只是每個月固定給家裡打1萬塊錢，聊表心意。 她問我，難道女人不結婚一定是錯的嗎？明明父母的婚姻都這麼糟糕了，還要逼著她也進入一樣的婚姻？ 王語的遭遇不是個例，我們確實該反思，為什麼這麼多的女人，她生命的意義一定是結婚生子，才算圓滿。 所以很多女人，因為原生家庭的影響，對婚姻充滿了恐懼，在她眼裡，那是火坑，是災難，所以，她們選擇相信自己，讓自己給自己安全感。 弗洛伊德曾說：人的一生都是童年的重複。 一個人從出生開始，接受到的所有訊息，都是來自於父母，所以會有言傳身教這個道理。 我拿電視劇《都挺好》來跟大家舉例說明，相信大家都看過，蘇家三兄妹，無論是性格還是行為的誘因，極大程度來源於父母身上。 蘇母個性強勢，愛面，重男輕女；蘇大強性格軟弱，缺乏主見，長期壓抑下導致小氣自私。 蘇明成的婚姻就復刻了父母的婚姻模式：女強+男弱。 表面看起來小兩口甜甜蜜蜜，但實際上蘇明成處處「討好」老婆，看起來是「好老公」的典範，但這都是因為他沒有擔當，習慣依靠別人，這就是 『依戀關係』 。 英國精神分析師約翰．鮑爾比（John Bowlby）提出『依戀關係』，他認為人的一生「搖籃到墳墓」的全部階段，都是有『依戀性』的。 也就是說，成人的依戀關係，大約等於「嬰兒與照看者」的關係。 由此可見，正是因為原生家庭對於一個人的婚戀觀有極大影響，所以，如果生活在父母婚姻糟糕的家庭中，那麼以後，孩子很有可能會復刻某一方的模式，進入到新的家庭中去。 作為一部分大齡剩女來說，因為 『原生家庭』 的影響，她們會產生婚姻恐懼，遲遲不敢踏進去。 因為不想變得像父母那樣糟糕，為了擺脫原生家庭的影響，大部分會選擇更快的向前跑，就是為了能夠讓自己有選擇的機會。 所以，幸福有的時候，更像是一種能力，和結婚與否，並無關聯。 對於我們來說，不該是「該結婚的年齡」，而是「結婚我會不會更幸福」來判定我們是否踏入婚姻。 《奇葩說》有一期，話題是「戀愛多年我卻恐婚，現在面前有一瓶「去除恐婚水」我要喝嗎？」。 李誕在裡面說了一句話，我很認同。 他說：「 我覺得害怕婚姻不是病，一個社會，非要讓人結婚才是病。」 婚姻本來就不是一個拿框架桎梏的東西，無論是單身快樂還是婚姻美滿，這都是自己的選擇。 就像素有「孔雀王后」之稱的楊麗萍，她選擇孑然一身，不畏懼世俗的眼光，在她看來： 有些人的生命是為了傳宗接代，有些是享受，有些是體驗，而我是生命的旁觀者，我來世上，就是看一棵樹怎麼生長，河水怎麼流，白雲怎麼飄，甘露怎麼凝結。 尊重自己的選擇，不要讓自己「因為該結婚，所以才結婚」，我們應該「因為可以更幸福，所以才要結婚」。 -The - 圖片來源網絡，侵刪 婚姻百態 全網閱讀量破1億，解決婚姻情感問題，案例破7000。 關注 @婚姻百態 ，情感上的事，進圈子 【婚姻諮詢室】 找百籽說！
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