不管是老手媽媽還是新手媽媽都看這邊！我們都知道所有的產品裡，小朋友的商品應該是最難選的
小朋友長得又快，過了一個時期又瞬間抽高，怎麼選是一門很大的學問了，也可以避免買錯捶心肝~~
因為網路很發達，臉書又這麼普及媽咪買東西更是方便，尤其媽咪一定會到很多親子網站或是親子社團去了解產品的優缺點
不過看了這麼多網站真真假假的資料，【優貝選】迪士尼 芭比公主點點星辰款1-6年級護脊/防潑水學生書包是我在看到最多人推薦的好物
對於我這個精打細算的好媳婦好媽媽來說，真是太棒囉！
通常有在關注相關婦幼產品的媽媽，不用考慮了，這款是我花有夠多時間才彙整出來的好物，不怕比較的啦
很多媽咪也都大推這款產品，真的很值得入手！
到貨速度也很快，光這一點就大推了！
所以我個人對【優貝選】迪士尼 芭比公主點點星辰款1-6年級護脊/防潑水學生書包的評比如下
質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
趁現在宅經濟發酵，大家又很保護小朋友不隨意出門，網購就變成媽咪們在家的興趣了~
而且廠商優惠只在這個時候~~
不然被掃光了也只能怪自己速度不夠快～下次記得手刀加速啊!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
重量
- 401g~600g
顏色
- 多色
功能
- 護脊
- 透氣背帶
- 防潑水
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俗話說一年之計在於春，眼下又到了戶外健身活動的好時節。脫下厚重的大衣，在長時間沒有鍛鍊的情況下跑步，如何做好身體的保護呢？下面，經濟日報-中國經濟網健康頻道為您整理跑步前你必須知道的事。 跑前做熱身 跑步之前，熱身與拉伸運動也必不可少。它們可以增加肌肉彈性，促進關節囊分泌更多滑液，起到緩衝和潤滑的作用，可減少運動傷害。 初跑從快走開始 很多初跑者大約在跑步1—3個月的時候會出現腿部、腳踝、膝蓋等的不適，這是因為他們大多沒有很好的運動基礎，因此腿部肌肉和腳踝、膝蓋等都有不同程度的退化，突然運動加量，自然引發各種傷痛。建議零基礎的運動者不妨先從快走開始，給身體一個適應運動的過渡期。 跑步姿勢要正確 跑步傷不傷膝蓋和跑步本身並沒有太大關係，主要取決於跑步姿勢是否正確，而正確的跑步姿勢不僅不會損傷膝蓋，反而是保護膝蓋的一個重要因素。據骨科醫生介紹，正確的姿勢包括運用上半身與核心肌群來幫助跑步及正確的重心轉換；運用擺臂來帶動雙腿，不要彎腰駝背。讓步伐與身體同步前進，人到腳到，避免讓腳提前在身體前方觸地，也就是跨大步。 儘量選擇室外跑 人在跑步機上是「被動跟隨」，頻率和步伐都是固定的，自己無法掌握身體的節奏，關節始終處在屈曲的緊張狀態下，膝蓋承受的壓力非常大，很容易受傷。特別是速度很快的時候，對關節的磨損力度更大。室外跑是「主動跑步」，膝關節的承受的壓力要小得多。 注意心率 一般來說，20—30歲左右的青年人運動時的心率控制在150—175次/分；40—50歲的中年人運動時的心率控制在140—155次/分；60歲以上的老年人運動時的心率110—135次/分為宜。這是健身運動的最佳心率和安全心率。 【來源：中國經濟網】 版權歸原作者所有，向原創致敬
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/6rmv8z3.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6214821&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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